Goju Ryu Karate Do

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Sezione storica

Cenni storici del Giappone

 

Le radici comuni della popolazione di Okinawa e delle isole giapponesi
Lo sviluppo della cultura di Okinawa e i contatti con la Cina: secoli XII-XIV
Lĺunificazione di Okinawa: secoli XV e XVI  
Lĺintegrazione di Ryūkyū nel feudalesimo giapponese: secoli XVII-XIX
Le origini del karate do La tradizione esoterLa tradizione esotericaica
Il contributo dellĺarte cinese del coContributombattimento
Lĺelaborazione del karate di OkinaL'elaborazione del karate a Okinawawa
La prima scuola di karate: S˛kon Matsumura
L'emergere del karate moderno Ank˛ Itosu, discepolo di Matsumura
Il karate nella scuola: lĺinsegnamento di  Itosu e dei suoi allievi
Le Istruzioni di Ank˛ Itosu
La modificazione dei kata da parte di Ank˛ Itosu
La formalizzazione
I discepoli di Ank˛ itosu
Il karate a Okinawa nel sec. XIX Le due correnti: Sh˛rin e Sh˛rei
La scuola Goj¨-ry¨ ľ dal Naha-te al Goj¨-ry¨: Kanry˛ Higaonna (1853-1915)
La fondazione del Goj¨-ry¨: Ch˛jun Miyagi  (1888-1953)
I kata del Goj¨-ry¨
La classificazione dei kata
Le qualitÓ del Goj¨-ry¨ e le critiche che gli sono mosse

Sezione tecnica

Le superfici d'impatto Karada no buki
La via delle 3 kappa La via delle 3 kappa
Le posizioni e le tecniche Tachi kata
Kamae kata
Uke kata
Tsuki kata
Keri kata
Uchi kata
Ate kata
Il karate sportivo Il karate sportivo
Kobudo Kobudo
Glossario Glossario
Yamato Kan
Il nome, il logo e il motto Il nome  
Il logo  
Il motto  
Il dojo, le regole e il saluto Dojo (il luogo)  
Comportamento nel Dojo  
Dojo Kun (Le regole del luogo)  
Rei (il saluto)  
I corsi I corsi  
Il maestro Il maestro  
Hombu dojo Hombu Dojo  
La cintura e i Sistemi di graduazione Come annodare la cintura  
I sistemi di graduazione  
I maestri e la genealogia del Goju Ryu I maestri storici  
La genealogia del Goju Ryu  
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